小 牛爾

更新日期:2010/08/10 04:11  

〔記者彭健禮／頭份報導〕為恭醫院提醒民眾，不管胖或瘦，要降低中風首先要控制熱量，並採用「地中海飲食法」，即少油、少鹽、少糖和多纖維的「三少一多」，並保持規律的生活作息及良好的運動習慣。

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更新日期:2010/08/07 00:07 ◎記者陳元春／專題報導

時值大熱天，民眾日常應避免吃芹菜、九層塔等感光食物，以免曬黑？診所皮膚科醫師鄭惠文指出，炎炎夏日，民眾確實應避免常吃這類感光食物，有增加曬黑的可能。但國泰綜合醫院營養師楊蕙萍、衛生署八里療養院營養師葉香蘭則說，就過去營養教育所學，並未特別提到芹菜等食物會感光而造成皮膚曬黑，但卻建議民眾夏天，不妨補充維生素A、C與B群，有助增加皮膚抗氧化能力。

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更新日期:2010/08/07 00:07 ◎記者陳元春／專題報導

荔枝、龍眼、芒果跟西瓜，都是夏天盛產水果。炎炎夏日，市立萬芳醫院營養室主任金美雲提醒，因這四種水果糖分不低，加上水果又含果糖，呼籲如須控制血糖的糖尿病患者，與有三酸甘油脂高的患者，炎夏攝取留心。市立聯合醫院中醫院區中醫師黃裕昌則提醒，常要熬夜、有便秘等虛熱體質患者，較不適合吃芒果、荔枝等水果。

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更新日期:2010/08/07 11:58 陳詩璧

不少女生愛美又不想擦口紅，會選擇紋唇，其中很多空姐，因為沒時間補口紅，也常去紋唇。但台北縣就有一名38歲的女子嚐試紋唇，結果導致嘴唇過敏長水泡，就醫時，嘴唇腫得跟香腸一樣，所幸及時治療搶救。醫生說，每個月都至少有1、2名類似患者上門，大多不知道自己有過敏體質，會對顏料過敏，進而造成感染，最嚴重的話，還可能導致蜂窩性組織炎，不容輕忽。

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更新日期:2010/08/09 00:07 【記者蘇湘雲／台北報導】

近視的人若正在接受散瞳劑治療，更要注意眼睛防曬。台北馬偕醫院眼科主治醫師蔡翔翎解釋，由於散瞳劑會放大瞳孔，一旦眼睛防曬沒做好，眼睛會接受更多紫外線傷害，因此正在接受散瞳劑治療的近視患者出門時最好戴帽子和抗紫外線墨鏡，上午十點到下午兩點陽光最烈的時候盡量避免出門。

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